「スーパーへ行くたびに『また値上がり？』と感じていませんか？」
かつての日本は、デフレ（物価下落）が長く続き、「お金の価値は変わらない」のが当たり前でした。しかし、その常識は今、根底から崩れようとしています。昨年来、電気代やガス代、そして毎日の食卓に欠かせない食品の数々が、数十年に一度のペースで値を上げています。
ここで一つの厳しい現実をお伝えしなければなりません。それは、「預金通帳の数字が変わらなくても、あなたのお金は減り続けている」ということです。
本記事では、最新のインフレ状況が老後にどのような影響を与えるのか、そして「100歳までの安心」を守るために今すぐすべき対策を詳しく解説します。
1. 【実態調査】昨年から何が変わった？身近なインフレの正体
「インフレ」という言葉をニュースで聞かない日はありませんが、実際に私たちの生活にどれほどのダメージを与えているのでしょうか。
具体例で見る「身近な値上がり」
昨年から今年にかけて、主要な食品メーカーは相次いで値上げを発表しました。卵、マヨネーズ、小麦粉、乳製品……。これらは単に数円上がっただけでなく、10％〜20％、中にはそれ以上の引き上げが行われた品目もあります。
さらに深刻なのが光熱費です。政府の補助金などで一時的に緩和されることはあっても、エネルギー価格の世界的な高騰により、家計に占める固定費の割合は確実に増えています。
「インフレ率」の驚くべき変化
日本の消費者物価指数（生鮮食品を除く）は、長らく0%付近で推移してきましたが、直近では政府・日本銀行が目標とする2%を大きく上回る月が続いています。「たった数％」と思うかもしれませんが、この数％の積み重ねが、将来的に取り返しのつかない差を生みます。
「お金の価値が下がる」ということの真実
インフレとは、物の値段が上がることであると同時に、「お金の価値が下がること」を意味します。
例えば、現在100万円で買える車があるとします。もしインフレ率が年3%で進んだ場合、10年後、その車を買うには約134万円が必要になります。あなたの100万円は数字の上では100万円のままですが、買えるものは確実に減っている。これが「インフレの恐怖」の正体です。
2. 【シミュレーション】インフレが続くと老後資金はどうなる？
かつて話題になった「老後2,000万円問題」。しかし、この数字も「物価が変わらないこと」を前提とした古いデータに基づいています。インフレが続いた場合、この2,000万円はどうなるのでしょうか。
2,000万円が実質1,500万円に？
仮に、毎年2%ずつ物価が上がっていくとします。すると、今持っている2,000万円の「買える力（購買力）」は、15年後には約1,480万円相当まで目減りしてしまいます。
つまり、「何もしないで銀行に預けているだけで、実質的に約500万円を失った」のと同じ状況になるのです。
東京での暮らしはさらに過酷
特に東京で老後を迎える場合、住居費（家賃やマンションの管理費・修繕積立金）の上昇、外食費やサービス価格の上昇は、地方よりも顕著に現れます。物価高騰は東京の生活者に、よりダイレクトな影響を与えます。
「長生きリスク」×「物価高」のダブルパンチ
現代は「100歳まで生きる」ことが現実的な時代です。
65歳で退職し、35年間の老後生活を送る中で、もしインフレ対策を怠れば、予定していた資産の取り崩しプランは数年、あるいは10年近く早く底をついてしまう危険性があります。「お金が足りなくなる」という不安は、老後の生活の質を著しく低下させます。
3. インフレ時代を生き抜く「守り」と「攻め」の資産運用
では、私たちはどうやってこの時代を生き抜けばよいのでしょうか。答えは「現金への過度な依存を捨てる」ことにあります。
預貯金だけでは「最大のリスク」になる
「投資は元本割れが怖いから、預金が一番安全」
その考え方は、デフレ時代のものでした。インフレ下においては、「利息がほとんどつかない預貯金で持ち続けること」こそが、資産を確実に減らす最大のリスクとなります。
新NISAを活用した「資産の成長」
インフレに対抗する唯一の手段は、物価上昇率を上回る利回りで資産を運用することです。
2024年から始まった新NISA（少額投資非課税制度）は、そのための最強の武器になります。世界中の株式などに分散投資を行う投資信託は、長期的には世界の経済成長（＝物価上昇）を上回るリターンが期待できるからです。
インフレに強い資産の持ち方
初心者がまず知っておくべきなのは、資産を「色分け」して分散することです。
- 現金（流動資産）： 直近で使うお金、生活防衛資金
- 株式・投資信託（収益資産）： 10年以上先のインフレ対策として成長させるお金
- 現物資産（実物資産）： 不動産や金など、物価上昇と共に価値が上がる資産
これらを適切なバランスで持つことが、インフレ時代の防衛策となります。
4. なぜ「インフレ対策」こそプロのFP相談が必要なのか
インフレ対策の重要性は分かっても、実際に一人で行動に移すのは簡単ではありません。
「100歳までの可視化」の重要性
インフレ率は一定ではありません。将来、物価が2%上がった場合、3%上がった場合、あるいは1%に落ち着いた場合……。それぞれのシナリオで、あなたの資産が何歳の時に底をつくのか。
FP事務所FPis（エフピス）では、35年の実務経験を活かし、インフレ率を織り込んだ「100歳までのキャッシュフロー表」を作成します。不足額を「見える化」することで、今取るべき行動が明確になります。
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「NISAが必要なのは分かったけれど、ネット証券の画面を見たら難しくて止まってしまった」
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生涯伴走による安心
物価も相場も、常に変化します。一度プランを作って終わりではなく、変化に合わせて計画を微調整し続ける「お金の主治医」がいることは、何よりの安心材料になります。
【まとめ】「貯金すれば安心」の時代は終わりました
インフレは、泥棒のように目に見えない形で、あなたの大切な資産を静かに蝕みます。
20年後、30年後に「あの時、もっと早く対策を始めていればよかった」と後悔しないために。今、この瞬間から「お金の持ち方」を見直してみませんか。
FP事務所FPis（エフピス）のご案内
インフレに負けないライフプランは、単なる「節約」ではありません。それは、物価が上がってもあなたの生活水準を落とさず、100歳まで自分らしく生き抜くための防衛策です。
FP事務所FPis（エフピス）は、35年の実務経験と日本最高位のFP資格を活かし、インフレ率を考慮した「100歳までの安心」を可視化。資産の整理整頓から、不慣れなネット証券の操作支援まで、あなたの「心強いパートナー」として生涯伴走いたします。
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生活環境が変わる時期は、最初が一番エネルギーと不安が伴います。そのハードルをなくし、まずは「プロが隣にいる安心」を実感していただきたいから、初年度のサポート料を0円としています。
1年間のサポートにご満足いただけた場合にのみ、2年目以降の継続（月額3,000円）をご検討ください。あなたが「これで安心して暮らせる」と確信を持てるまで、何度でもお隣で伴走し続けます。
